10月のカロリー

気が付けば、本日で10月がおしまい。

食欲の秋。

今月は、確実に、摂取したカロリーを消費したカロリーが上回ることは出来てないデス。

いわゆる食い過ぎ＆動かな過ぎですかネ～♪

これから寒くなってくると、外に出るのがやや億劫になる季節でもあります。


そんな時こそ、暖かいウェットスーツを着て、空いてる海で、快適に波乗りしたいですね。



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